Спирулина это простейшая сине-зеленая водоросль, произрастающая всего лишь в трех местах на нашей планете: озеро Тескоко (Ю. Америка), озеро Чад (Африка) и озеро Чинхай (Китай). 

В спирулине содержится порядка 200! минералов, витаминов, а также незаменимых для человека жирных аминокислот и растительных ферментов. Спирулина на 70% состоит из белка (усваивается 90% их них), большое содержание витамина В12, витамина Е... 

...а также в ее состав входит:

• глютаминовая кислота - питает клетки мозга и активизирует их работу;
  
• аргинин - очищает кровь, помогает печени выводить токсины и повышает сексуальную активность;
  
• инозитол - нормализует уровень холестерина в крови;
  
• тиамин - укрепляет нервную систему и нормализует сон;
  
• гамма-линоленовая кислота - борется с артритами;
  
• тирозин - замедляет процессы старения;
  
• витамин А - улучшает зрение, улучшает иммунитет, борется с лишним весом;
  
• железо;
  
• хлорофилл - мощный антиоксидант;
  
• магний;
  
• селен;
  
• фолиевая кислота и многое другое.
  

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов спирулины.

Способ применения: 2 капсулы за полчаса до еды. Три раза в день. В течение месяца - потом перерыв.

P.S. Спирулина не может вызвать какие-то побочные эффекты ни при беременности, ни при кормлении грудью. Но ввиду того, что в России не проведены СПЕЦИАЛЬНЫЕ исследования при назначении препарата беременным и кормящим, закон требует "указания о противопоказаниях". Можно предполагать, что в Индии и Вьетнаме, странах, где отмечают дефицит полноценного белка, особенно у беременных и кормящих женщин, были проведены исследования и спирулину ввели в обязательный рацион питания.